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株式会社the Stadium 第二回お悩み相談会を開催しました 今回は約人の方が参加して頂き スポーツトレーナーに必要な資格について話しました なんとjリーグやなでしこリーグで活躍されてるトレーナーの方も参加して頂き 色々な目線からの意見を聞き有意義な時間  晴れて資格取得後...

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 筋トレ効果を高める食事メニュー！タイミングと回数のコツ アスリートの食事ポイント1 バランスよく食べる バランスのよい食事のために、最も大切なのは「とにかくいろいろな食材を食べる」こと。 そんなことは分かっているけど、朝「東京アスリート食堂」には管理栄養士が在籍。健康に不安のあ...

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 1日の練習メニュー例 7～8歳（低学年） 第2育成段階前半7～8歳の指導概要 では トレーニングの割合 や 重点 などを挙げましたが、実際に1日の練習で何を行ったらよいでしょうか。 この年代はまず 自分とボールとの関係を深めていきましょう 。 1サッカー 力強いシュートに重点を...

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脚 足の痛み 美里町 小牛田で膝 足裏の痛み 外反母趾の治療 内側側副靭帯損傷といっても、縫合が必要な重症なものもあれば、 安静と冷却、固定だけで様子を見る場合の二つがあります。 一般的に三段階に分類されます。 Ⅰ度は痛みだけで、関節の緩さがな内側側副靭帯損傷の症状は？ 内側側...

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 u24日本代表のトレーニングパートナーに東京ヴェルディの山本理仁選手が選出 トップ U24日本代表のトレーニングパートナーに、東京ヴェルディの山本理仁選手が選出されましたのでお知らせします。 トレーニングパートナー 筑波大 ・三苫"A代表"弾 サッカー日本代...

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初心者入門 Faq ポジション名 Blaugrana バルサコア情報満載 スペインのサッカークラブfcバルセロナの熱烈ファンサイト  ロナウジーニョ (Ronaldinho) こと、 ロナウド・デ・アシス・モレイラ （Ronaldo de Assís Moreira, 1980...

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